Анонс
номер за июль 2017
 
Последний номер

 
Гармония идеальных линий     (№ 27 (июль-август 2009 год))
 

Проект "Страна Стройных"


Центр психологического здоровья
8 (4732) 39-36-48,
90-57-78, 301-305
E-mail: toon06@bk.ru
www.strana-s.ru

Увеличить изображение Увеличить изображение
Увеличить изображение Увеличить изображение
 

В бешеном ритме современной жизни остается все меньше времени для себя. Мы работаем допоздна, недосыпаем, подвержены постоянному стресс у. Мы мало двигаемся – «сидячих» профессий все больше, автомобили все комфортнее. Все это усугубляется нерегулярностью приема пищи.

А что такое современный успешный человек? Он успешен во всем, будь то работа, личные отношения или внешний вид. Как известно, встречают по одежке. Соответственно, от того, как мы выглядим, во многом зависит успех того, что мы делаем. Поэтому когда отражение в зеркале перестает устраивать, пора подавать сигнал SOS. Ведь дальше будет только хуже: недовольство собой неминуемо приведет к раздражительности, частым конфликтным ситуациям, которые в свою очередь, спровоцируют постоянный стресс. А один из самых распространенных «антидепресантов» – еда.

Один в поле не воин

В тот момент, когда мы решаем заняться своей фигурой, главный вопрос – как это сделать?

Большинство начинает бороться в одиночку, но такой опыт далеко не всегда бывает удачным. Основная проблема состоит в том, что не устраняется первопричина (например, психологическая проблема) переедания.

К тому же, «боевые действия» ведутся бессистемно: способы похудания, как правило, чередуются в произвольном порядке, нередко человек бросается из крайности в крайность, не дожидаясь, пока подействует та или иная диета, упражнение, лекарство.

Вот почему так важно начинать работу с помощью профессионалов, они помогут сделать первые шаги, разработают индивидуальную программу, проконтролируют ее исполнение.

Профессиональная помощь

На сегодняшний день один из самых действенных методов борьбы с избыточным весом основывается на психологическом подходе.

Так, 17-летний опыт работы в области снижения веса специалистов центра «Доктор Борменталь» доказал, что снижать вес можно с удовольствием и радостью, не изнуряя себя диетами и запретами на любимые продукты.

Ни для кого не секрет, что лишние килограммы напрямую зависят от количества съеденного.

В отличие от строгих диет и лекарств, действующих только на короткий период времени, в центре «Доктор Борменталь» разработана программа, которая изменяет стереотипы питания. Разрывается порочный круг «стресс-еда-стресс». Пройдя курс психологической коррекции, клиент навсегда меняет свое отношение к еде, перестает ей «подчиняться».

В соответствии с поставленными за дачами, комплексная программа по снижению веса состоит из трех тесно связанных между собой частей биопсихо-социальной системы:

  • Проработка пищевых привычек, без насилия над организмом человек научается питаться правильно и рационально, только теми продуктами, которые больше нравятся.
  • Устранение первопричины переедания: в ходе занятий человек перестраивает свою реакцию на стресс, обиду, злость. Если раньше бежал к холодильнику, то после занятий без труда по-другому справляется со всеми отрицательными эмоциями.
  • Жизнь в социуме: как вести себя в гостях, на работе, на празднике, в ресторане с друзьями или на даче с родственниками?
  • Вы поймете как сделать так, чтобы жизнь не проходила мимо со всеми ее радостями и прелестями, как получать удовольствие от общения с людьми без вреда для вашего тела в виде лишних килограммов.

    В ходе работы с психологами выявляются и устраняются причины набора лишнего веса, формируется новое пищевое поведение, прорабатываются стрессовые ситуации, приводящие к перееданию. Человек заново учится получать «непищевые» удовольствия, радоваться новым ощущениям. В ходе занятий организм быстро «переключается» из режима накопления жира в режим расхода энергии. Активизируются обменные процессы, усиливается тонус мышц желудка, уменьшается аппетит и чувство голода. Параллельно идет обучение навыкам рационального питания, также специалисты помогают найти разницу в понятиях «голод» и «аппетит».

    Отметим, что одна из главных задач программы – научить клиента худеть самостоятельно. При необходимости на первых этапах можно обращаться за консультацией специалиста при личной встрече, по телефону или в online режиме на общероссийском сайте компании.

    Еще один важный момент – работа специалистов центра не заканчивается, когда весы показывают желанные цифры. Для того, чтобы зафиксировать вес, необходимо сопровождение клиента и после достижения результата. Такой подход – гарантия, что лишние килограммы не вернутся ни завтра, ни послезавтра – никогда.

    Когда человек выглядит хорошо и доволен своей внешностью, внутренним миром и окружающей действительностью, он находится в гармонии. А гармония – важнейшая составляющая успеха.

    Размещение рекламы в городе Воронеж

    назад к списку статей в рубрике Здоровье
    Все права защищены.
    "Жизнь с комфортом" - справочник товаров и услуг г. Воронежа. Реклама, актуальная информация, новинки рынка.
    разработка
    Интернет-компания Юнона. Создание сайтов. Поддержка и продвижение.
    интернет-компания
    ЮНОНА VRN 2006
     
     
     
    Контактная информация
    394000, г. Воронеж
    пр-т Революции, д. 58, 4 этаж
    (маг. "Утюжок", вход со стороны
    ул. Пушкинская)
    факс: (473) 250-91-39;
    тел.: 250-91-09, 250-91-19, 250-91-29