Анонс
номер за апрель 2017
 
Последний номер

 
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ВЫБОР     (№62 (май-июнь 2013))
 

Фитнес-клуб Sports Art

Адрес: г. Воронеж,
ул. Карла Маркса, 68
Тел.(473) 2-555-077
www.sports-art.ru
Увеличить изображение Увеличить изображение


Современному человеку для успешной жизни необходимо быть здоровым. Слагаемые хорошего физического самочувствия – гармоничная фигура и ухоженная внешность. Достичь этого несложно, если довериться профессионалам своего дела. Но потрудиться над собой все же придется.


Исследования показали, что регулярные занятия спортом являются залогом хорошего настроения, бодрости духа и дают прилив сил для новых побед. Сделать усилие и перешагнуть порог фитнес-центра – уже полдела. Для начала нужно выбрать именно тот клуб, где будут сочетаться все достоинства спорта и отдыха. Современный человек делает выбор, опираясь на различные факторы. Среди них, безусловно, определяющими являются: персональный подход, стандарты сервиса, социальный круг, комфортные условия и разнообразие предлагаемых услуг.

Темп жизни мегаполиса вносит свои коррективы, поэтому преимущество местоположения фитнес-клуба поблизости от офиса очевидно: нет необходимости тратить драгоценное время на дорогу до «фитнес-клуба у дома», простаивая в пробках. Большим плюсом в выборе фитнес-клуба будет предложение широкого спектра оздоровительных и эстетических расслабляющих услуг. Критерии выбора определены, дальше дело за специалистами клуба. Им предстоит оценить состояние вашего организма и подобрать максимально эффективную программу занятий для физического совершенствования. Для этого рекомендуется пройти фитнес-тестирование. Это называется разумным подходом к тренировке. Такой подход применяют в фитнес-клубе Sports Art. В процессе тестирования уточняются основные антропометрические параметры (рост, вес, объем талии, бедер, груди и плеч), измеряются артериальное давление и пульс, снимается кардиограмма в состоянии покоя. Определяются также индивидуальные ограничения по различным видам нагрузок и даются рекомендации, как быстрее и безопаснее достичь своих целей с учетом особенностей организма, с какой регулярностью нужно заниматься, какая интенсивность нагрузок рекомендуется, учитывая период адаптации.

Помимо этого, тестирование помогает получить ответы на актуальные вопросы. Например, как контролировать свое состояние, чтобы тренировка проходила эффективно, или какой режим питания необходимо соблюдать, сколько жидкости нужно пить во время тренировок. Чтобы занятия приносили удовольствие и пользу, они должны быть по силам, а фитнес-тесты помогают определить, достаточно ли гибкости, силы или выносливости. Персональный подход к подбору тренировочной программы – наиболее эффективный способ достичь поставленных перед собой целей. Этим правилом руководствуются в фитнес-клубе Sports Art.

 

ЗДЕСЬ ДОСТИГАЮТСЯ ЦЕЛИ



Обилие тренажеров в спортзале обычно пугает новичков. Но именно широкий выбор залов (аэробных, танцевальных, кардиотренировочных) и технического оснащения говорит о престижности клуба. Один из самых комфортных и оснащенных залов в Воронеже – тренажерный зал фитнес-клуба Sports Art, где представлена полная линейка профессиональных тренажеров фирмы SportsArt для проработки всех групп мышц. В зале можно заниматься как самостоятельно, по одной из предложенных программ тренировок, так и под руководством персонального инструктора. Беговые дорожки в кардиозале клуба Sports Art имеют большой диапазон нагрузок и подходят для любого веса спортсмена. Одним из самых эффективных тренажеров для похудения в проблемных зонах считается степпер. Его конструкция и система распределения нагрузок позволяют заниматься комфортно и не нагружая позвоночник.

Для профессиональных тренировок предназначены эллиптические тренажеры, оснащенные всеми видами регулировки и нагрузки для достижения лучшего эффекта. Упражнения можно сочетать с просмотром любимой телепередачи на LCD-дисплее. Специальное техническое оборудование в сочетании с грамотно подобранной индивидуальной программой занятий в тренажерном зале и с правильным распределением сил и времени – залог успеха в достижении самых невероятных целей. Этому способствует возможность моделирования систем занятий внутри самых различных программ (индивидуальных и групповых) оздоровления и спорта, подобранных персонально для вас профессиональным тренером.

 

В ОДНОЙ КОМАНДЕ



фитнес-клубе представлена широкая линейка программ групповых занятий. Есть аэробно-силовые, танцевальные и софт-направления. Для каждого направления оборудован отдельный специальный зал. Группы формируются целенаправленно, чтобы атмосфера занятий была комфортной и веселой, а тренировки – эффективными. Специалисты клуба объединили наиболее эффективные и современные спортивные технологии групповых занятий, такие как AeroMix, Powertrain, Interval, Bеlly dance, DanceMix, Pilates, Hatha-Yoga, Stretch, Ashtanga Yoga и пр. Программы клуба Sports Art составлены таким образом, чтобы и новичок, и опытный спортсмен могли заниматься максимально эффективно, исходя из своих целей. Тренеры клуба постоянно совершенствуются и подтверждают свою высокую квалификацию участием в международных конвенциях и соревнованиях.

Инструктор обязательно предупредит вас о том, что первые дни занятий физическими упражнениями окажутся тяжелыми: мышцы будут «оживать» и привыкать к новой нагрузке, а тело – болеть. Все это нужно переждать. Кстати, ученые выяснили, что ранние (но не сразу после пробуждения) нагрузки «сжигают» большее количество подкожного жира, чем вечерние, и вдобавок поднимают общий энергетический уровень организма.

 

ВСЕГДА ПОЛЕЗНО



Заниматься фитнесом всей семьей и вместе с друзьями – это интересно. В фитнес-клубе Sports Art есть возможность тренироваться параллельно со своими детьми. В детской танцевальной студии «Акварель» самым юным (от 3-х лет) спортсменам предложат общеразвивающие занятия фитнесом. Для тех, кто постарше, – танцевальные направления. Воспитанники студии принимают участие в показательных выступлениях и конкурсах. Направления MIX FIGHT, BOX, SELF DEFENCE, САМБО Клуба единоборств «Илья Муромец» будут полезны всем членам семьи. В клубе собираются единомышленники, желающие учиться быть сильными, а также добрыми и великодушными. Сила – это ответственность.

Умение управлять ею развивается одновременно с моральным и духовным совершенствованием, считают инструкторы клуба. Здесь проходят занятия по программе комплексного развития для детских групп (10-14 лет) и взрослых групп (от 18 лет). Развитие гибкости и координации движений, изучение истории и культуры единоборств, обучение правилам поведения в экстремальных ситуациях – основные принципы занятий в клубе единоборств.

 

ЗАКОНЧЕННЫЙ ОБРАЗ



Завершающие штрихи гармоничного имиджа наносят в салоне красоты с парикмахерскими услугами, косметологией, ногтевым сервисом, массажем, сауной и солярием. Мастера салона помогут вам подобрать новые нотки к вашему индивидуальному стилю и создать его первоклассный вид. Перечень предлагаемых процедур сможет превзойти ожидания даже самого требовательного клиента. Статус и популярность фитнес-клуба говорят о многом. Выбирайте для себя только самое лучшее, а соблюдение жестких стандартов качества в клубе позволит достичь желаемых результатов и добиться успеха.

Размещение рекламы в городе Воронеж

назад к списку статей в рубрике Здоровье
Все права защищены.
"Жизнь с комфортом" - справочник товаров и услуг г. Воронежа. Реклама, актуальная информация, новинки рынка.
разработка
Интернет-компания Юнона. Создание сайтов. Поддержка и продвижение.
интернет-компания
ЮНОНА VRN 2006
 
 
 
Контактная информация
394000, г. Воронеж
пр-т Революции, д. 58, 4 этаж
(маг. "Утюжок", вход со стороны
ул. Пушкинская)
факс: (473) 250-91-39;
тел.: 250-91-09, 250-91-19, 250-91-29